Hva er paragolf

Paragolf – golf for flere

Paragolf er golf for personer med funksjonsnedsettelse. Det er en naturlig del av sporten og gir flere mulighet til å delta – enten målet er aktivitet, fellesskap eller konkurranse.

Spilleren slår sin egen ball, tar egne valg og utvikler ferdighetene sine som andre golfspillere. Noen spiller uten tilpasninger, mens andre bruker ledsager, spesialutstyr eller annen støtte. Det er rammene rundt deltakelsen som tilpasses – ikke selve golfen.

Golf egner seg godt for inkludering. Spillere med ulike ferdigheter kan dele bane og treningsområde, og handicapsystemet gjør det mulig å konkurrere på mer like vilkår.

Som golfspiller, trener, frivillig eller klubbmedarbeider kan du bidra ved å invitere inn, spørre hva som trengs og møte nye spillere med respekt og nysgjerrighet. Inkludering handler ikke om lavere ambisjoner, men om bedre muligheter.

Hvem kan delta?

Paragolf er for personer med bevegelses-, syns-, hørsels- eller utviklingshemming, samt personer med autisme. Behovet for tilrettelegging varierer. Noen spiller uten tilpasninger, mens andre bruker hjelpemidler, ledsager eller annen støtte.

Golf som del av rehabilitering

Golf kombinerer bevegelse, balanse, koordinasjon, konsentrasjon og sosial deltakelse. Aktiviteten kan tilpasses ulike funksjonsnivåer og introduseres gradvis etter sykdom eller skade. Slik kan golf bygge bro mellom rehabilitering og en aktiv fritid i et lokalt golfmiljø.

Slik kommer du i gang

• Vil du prøve golf? Kontakt en golfklubb og spør om en introduksjonsøkt.
• Jobber du med rehabilitering? Inviter en golfklubb til å demonstrere en aktivitet som kan tilpasses deltakerne.
• Representerer du en golfklubb? Skaff kunnskap om paragolf, vurder tilgjengeligheten og vis at nye spillere er velkomne.
• Usikker på om golf passer? Begynn enkelt: Se på, prøv noen slag eller delta i deler av en økt.

En del av golfen

Målet kan være bedre helse, sosialt fellesskap eller konkurranse. Det viktigste er at muligheten finnes, at noen åpner døren, og at den enkelte får utvikle seg på egne premisser.